क्या आत्मज्ञान का जीवन में होना अनिवार्य है ?

क्या जीवन में आत्मज्ञान का होना अनिवार्य है ? क्या जीवन आध्यात्मिक होना चाहिए ? क्या अध्यात्म एक लग्जरी है। यह प्रश्न युवाओं के जहन में खासतौर पर पहेली है। माना जाता है की अध्यात्म की जरूरत तो जीवन के संन्यास की घोषणा है । जब आप अपनी परिवार बच्चों की जिम्मेदारियों से फारिक हो…

OVERTHINKING

Overthinking is a state of mind in which a person thinks about a particular situation or problem over and over again, sometimes without any solution. It can lead to stress, anxiety, and even depression. So, we will be looking at ten ways on how to overcome overthinking. 1. Take a deep breath When you find…